በዚህ ፈጣን ጉዞ ውስጥ ብዙ ጊዜ በጊዜ እንያዛለን, ሳናስበው, የዓመታት አሻራዎች በጸጥታ ወደ ዓይን ጥግ ላይ ወጥተዋል, ወጣትነት የሩቅ ትዝታ የሆነ ይመስላል. ግን ምን እንደሆነ ታውቃለህ? እንደዚህ አይነት የሰዎች ስብስብ አለ፣ ሌላ ታሪክ በላብ ይጽፋሉ፣ ለማረጋገጥ በፅናት - ልብ ውስጥ ፍቅር እስካለ ድረስ፣ መንገድ በእግር ላይ እስካለ፣ እድሜ ልክ ቁጥር ነው፣ እና አዛውንቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ከወጣትነት አመለካከት ውጭ።
XUAN የንግድ ተከታታይ
የ BP ብቃት፣ የዓመታትን መልሶ ማጥቃት ይመስክሩ
በጂም ውስጥ ጥግ ላይ, dumbbell በጸጥታ በዚያ ይተኛል, ይህ ብረት እና ብረት ጥምረት ብቻ አይደለም: ነገር ግን ደግሞ እያንዳንዱ የአካል ብቃት ቀናተኛ እርጅናን ለመዋጋት, vitality አጋር ማሳደድ. የማለዳው ብርሃንም ሆነ የሌሊት መብራቶች እየጠፉ ቢሄዱም፣ ሁልጊዜም እነዚያን ወይም ወጣት ወይም ወጣት ያልሆኑ ፊቶችን ማየት ትችላለህ፣ የ BP የአካል ብቃት ዳምቤልን በመጨበጥ፣ ደጋግሞ በማንሳት፣ በማስቀመጥ፣ እንደገና በማንሳት፣ ልክ ይመስላል። ጊዜ ጋር በፀጥታ ውድድር ውስጥ.
የፍቅር ልምምድ, የወጣትነት ምርጥ መከላከያ ነው
እርጅና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሽቆልቆል ሊያመጣ ይችላል, ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚወዱ ሰዎች ሁልጊዜ እድገትን የመቀልበስ ሚስጥር ሊያገኙ ይችላሉ. እያንዳንዱ ላብ በህይወት ውስጥ ምርጡ ኢንቨስትመንት መሆኑን ያውቃሉ. በ dumbbell ስር ያለው እያንዳንዱ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ የጡንቻ ጥንካሬን ከማጎልበት በተጨማሪ የልብ እና የሳንባ ሥራን ያሻሽላል ፣ በዚህም የሰውነት ማሽን በጣም ጥሩውን አሠራር ጠብቆ ማቆየት ይችላል። ከሁሉም በላይ፣ ከውስጥ የሚመነጨው ህያውነት እና በራስ መተማመን ሰዎች እድሜን እንዲረሱ ያደርጋቸዋል እናም ማለቂያ የሌለው የህይወት እድሎችን ብቻ እንዲሰማቸው ያደርጋል።
ከ BP ብቃት ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
አጥብቀህ, ሕልሙ እውን እንዲሆን አድርግ
በባኦፔንግ ኩባንያ ውስጥ ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ታሪኮች ተጽፈዋል-ከአስደናቂው ውፍረት ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ አንዳንድ በሽታን የማሸነፍ እና ጤናን የማግኘት አነሳሽ ምዕራፎች ፣ እና አንዳንድ ወጣቶችን ለመጠበቅ እና እራሳቸውን ያለማቋረጥ እራሳቸውን የሚሞግቱበት የማያቋርጥ ማሳደድ። ከእነዚህ ታሪኮች በስተጀርባ የዕለት ተዕለት ጽናት፣ የማያቋርጥ ራስን ወደ ወሰን መግፋት ነው። ሕልሙ ወደ እውነታው እንዲገባ የሚያደርገው ይህ ጽናት ነው, ስለዚህም "አሮጌ እና ወጣት" ከአሁን በኋላ የማይደረስ ህልም ነው.
ዓመታት ደፋር ልብን አያሸንፉም።
በዚህ በፍጥነት እየተለዋወጠ ባለው አለም ውስጥ እምነትን ለማስተላለፍ ባኦፔንግ ዱምቤልን እንደ ሚዲያ እንጠቀም - እድሜዎ ምንም ይሁን ምን በልብዎ ፍቅር እስካልዎት እና በእግርዎ ላይ መንገድ እስካል ድረስ የራስዎን አስደናቂ ህይወት መኖር ይችላሉ ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጫዊ ለውጦች ብቻ ሳይሆን ለመንፈሳዊ ልምምድም ጭምር ነው, ይህም የህይወት አመለካከት ምርጥ ትርጓሜ ነው. እጅ ለእጅ ተያይዘን በላብ እና በጽናት እንሂድ የራሳቸውን "የማይሞት አፈ ታሪክ" ለመጻፍ።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 14-2024
