ዛሬ አልጨቃጨቅም ፣ በጣም ጥሩ የሆኑ ንጹህ የብረት አንሶላዎችን ላስተዋውቅዎ እፈልጋለሁ!

የባርበሎች ሰሌዳዎች - ለጥንካሬ ስልጠና ምርጥ አጋር. በጥንካሬ ስልጠና ስርዓት ክብደትን ለመሸከም ባርበሎችን መጠቀም በጣም የተለመደው ዘዴ ነው.

ሰዎች በተፈጥሯቸው የሚሸከሙትን የስበት ኃይል በጣም በማስተዋል ሊጠቀም እና ሊያጠናክር ይችላል። እንደ ሰልጣኙ ትክክለኛ ደረጃ እና ተራማጅ ከመጠን በላይ የመጫን መርህን በመከተል ክብደትን ቀስ በቀስ በመጨመር ሰዎችን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ።

ክብደት ማንሳትን የምትወድ አሰልጣኝ ከሆንክ በጂም ውስጥ የምታውቀው ነገር የቀድሞ ጓደኛህ ሊሆን ይችላል። እዚህ የዛሬውን ዋና ገፀ ባህሪ በማስተዋወቅ ላይ ማተኮር እፈልጋለሁ - ለጥንካሬ ስልጠና የተጣራ የብረት ሳህን።

እንግዲያው፣ በእነዚህ እና በመደበኛ የባርቤል ሰሌዳዎች መካከል ያለው ዋና ልዩነት ምንድነው?

1. መልክ

ባለ ቀለም ብረት ባርፔል ሳህኖች የበለጠ ንቁ እና ዓይንን የሚስቡ ይመስላሉ, የተለያየ ክብደት በተለያየ ቀለም ይለያሉ. ይህ ሁለቱም በውበት ደስ የሚያሰኝ እና የሚታወቅ ነው።

2. ጥራት፡- ከንፁህ ብረት የተሰራ፣ ይህ ባለ አንድ-ቁራጭ የሚቀረጽ ቁራጭ ጠብታ-ተከላካይ፣ መልበስን የሚቋቋም፣ ጥቅጥቅ ያለ፣ እጅግ በጣም ቀጭን እና የፕሪሚየም ስሜት አለው። ከአይፒኤፍ መስፈርቶች ጋር የተገነባ፣ የጥንካሬ ስልጠናን ለሚወዱ የአካል ብቃት ወዳጆች ተስማሚ ምርጫ ነው።

3. ትክክለኛነት
በአስፈላጊ ሁኔታ, ከዓመታት አጠቃቀም እና ትንሽ ከለበሰ በኋላ, ጥራቱን ለመጠበቅ ክብደቱ በጥሩ ሁኔታ ሊስተካከል ይችላል.
የክብደት ማስተካከያ ቀዳዳው ጀርባ ጠፍጣፋው ትንሽ ቢለብስ እንኳን ብጁ የክብደት ማስተካከያ እንዲኖር ያስችላል። ስልጠናን በእውነት ለሚወዱ የጥንካሬ አድናቂዎች ትክክለኛው ክብደት የስልጠና ደረጃዎ በጣም የሚታወቅ እና ሊለካ የሚችል አመላካች ነው።

መዝለል ይችላል።

የቤንች ማተሚያ

ገዳይ ማድረግ ይችላል።