-
የዓለም ደረጃዎች ቀን፡ BPfitness፣ ከፍተኛ ጥራት ከፍተኛ ደረጃዎችን ይገልጻል
በየዓመቱ ጥቅምት 14 ቀን ልዩ ቀን አለ - የዓለም ደረጃዎች ቀን። ይህ ቀን በአለም አቀፉ የደረጃዎች ድርጅት (አይኤስኦ) የተቋቋመው የሰዎችን ግንዛቤ እና ትኩረት ለአለም አቀፍ ደረጃ አወጣጥ እና ቅንጅታዊ አሰራርን ለማስተዋወቅ እና አጠቃላይ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እስከምትወድ ድረስ፣ እርጅና ስትሆን ወጣት ነህ
በዚህ ፈጣን ጉዞ ውስጥ ብዙ ጊዜ በጊዜ እንያዛለን, ሳናስበው, የዓመታት አሻራዎች በጸጥታ ወደ ዓይን ጥግ ላይ ወጥተዋል, ወጣትነት የሩቅ ትዝታ የሆነ ይመስላል. ግን ምን እንደሆነ ታውቃለህ? እንደዚህ አይነት ሰዎች አሉ በላብ ሌላ ታሪክ ይጽፋሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቢፒ የአካል ብቃት · የመኸር እና የክረምት የአካል ብቃት መመሪያ—— የክረምቱን አስፈላጊነት ይክፈቱ እና ጠንካራ አካል ይገንቡ
ወቅቶች ሲለዋወጡ፣ አኗኗራችንም እየተለወጠ ነው። በጎዳናዎች ላይ ቅጠሎቹ ይረግፋሉ, እና ቅዝቃዜው እየጠነከረ ይሄዳል, ነገር ግን ይህ ማለት የአካል ብቃት ፍላጎታችን መቀዝቀዝ አለበት ማለት አይደለም. በዚህ የመኸር እና የክረምት ወቅት፣ Wangbo Dumbbell ከእርስዎ ጋር እጅ ለእጅ ተያይዘው...ተጨማሪ ያንብቡ -
BPfitness ከእርስዎ ጋር ጥሩ የበዓል ቀን አለዎት!
ከስራ ግርግር እና ግርግር ለመውጣት እና በመዝናኛ ጊዜ ለመዝናናት ጓጉተሃል? ግን አትርሳ ጤና እና አካል ልክ እንደ እኛ መቀረጽ አለበት። ዛሬ፣ በቤት ውስጥ ቀልጣፋ እና አዝናኝ የአካል ብቃት እቅድ ለመፍጠር Baopeng dumbbellsን እንዴት እንደምንጠቀም እንመርምር፣ ስለዚህም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቫፕ ፈላጊዎች መነሳት፡ ከጭስ-ነጻ የአካባቢ አስተዳደር ውስጥ አዲስ ዘመን
በዓለም አቀፍ ደረጃ የቫፒንግ መጨመር፣ በተለይም በወጣቶች መካከል፣ ከጭስ-ነጻ ፖሊሲዎችን ለማስፈጸም በሕዝብ ቦታዎች ላይ አዳዲስ ፈተናዎች ፈጥረዋል። ባህላዊ የጭስ ጠቋሚዎች የትምባሆ ጭስ ላይ ውጤታማ ሲሆኑ፣ የኤሌክትሮኒክስ ፍለጋን በተመለከተ ብዙ ጊዜ ይወድቃሉ።ተጨማሪ ያንብቡ -
Dumbbells: በአካል ብቃት ኢንዱስትሪ ውስጥ እየጨመረ ያለው ኮከብ
በጤና እና በአካል ብቃት ላይ እየጨመረ ባለው ዓለም አቀፍ አጽንዖት ምክንያት የዱብቤል ገበያ ከፍተኛ እድገት እያሳየ ነው። ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎችን ሲከተሉ እና ለሥጋዊ ጤና ቅድሚያ ሲሰጡ ፣ እንደ dumbbells ያሉ ሁለገብ እና ውጤታማ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ፍላጎት እየጨመረ በመምጣቱ…ተጨማሪ ያንብቡ -
ባኦፔንግ ዳምቤል፣ የስልጣን ውበት ጣል
በዚህ ፈጣን ጉዞ ውስጥ ጤና እና ቅርፅ የዘመናዊ ሰዎች ጥራት ያለው ህይወት ፍለጋ የማይፈለግ አካል ሆነዋል። በእያንዳንዱ የጂምናዚየም ጥግ ወይም በቤተሰቡ ትንሽ ቦታ ላይ ሁል ጊዜ የአካል ብቃት ጌታውን ምስል ማየት ይችላሉ። በዚህ ራስን የማለፍ ጉዞ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዱብብሎች ለምን "የመሳሪያዎች ንጉስ" በመባል ይታወቃሉ የሚለውን ትንታኔ
በአካል ብቃት መስክ ልዩ በሆነው ውበት እና ሁሉን አቀፍ ተግባራቱ የሚቆም አንድ መሳሪያ አለ ፣ እና እሱ ዳምቤል ነው። ወደ dumbbells ሲመጣ, dumbbellsን መመልከት አለብዎት. ዛሬ ዱብብሎች ለምን እንደ "ንጉስ ..." መከበር እንደሚቻል በጥልቀት እንመርምር።ተጨማሪ ያንብቡ -
የፓሪስ ኦሊምፒክ ክብርን፣ የሴቶችን 81 ኪ.ግ የላቀ ክብደት ማንሳት ሊ ዌንዎን ለማሸነፍ ያዙ
በፓሪስ ኦሊምፒክ ጨዋታዎች መድረክ የሴቶች ክብደት ማንሳት ዝግጅት የሴቶችን ድፍረት እና ጥንካሬ በድጋሚ አሳይቷል። በተለይም በሴቶች 81 ኪሎ ግራም የላቀ ፉክክር ቻይናዊቷ ተጫዋች ሊ ዌን በሚገርም ጥንካሬ እና ፅናት በስኬት...ተጨማሪ ያንብቡ
