-
የበረዶ ወቅት፣ ጠንካራ የሰውነት ቅርጽ ለመቅረጽ ዱብቦሎችን ለመመልከት
የበልግ ንፋስ ሲቀዘቅዝ፣ ከ24ቱ የፀሐይ ቃላቶች ውስጥ አንዱ የሆነውን የፍሮስት መውረድ እናመጣለን። በዚህ ጊዜ ተፈጥሮ ወደ መኸር እና የዝናብ ደረጃ ገብቷል, እና ሁሉም ነገሮች በብርድ እና ውርጭ ጥምቀት ስር የተለያየ ህይወት ያሳያሉ. የአካል ብቃትን ለምትወዱ የፍሮስት መውረድ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ጠንካራ አጥንት, ጤናን መገንባት
በዚህ የብሔራዊ የአካል ብቃት እብደት ዘመን፣ የአካል ብቃት መሣሪያዎች የብዙ ሰዎች የዕለት ተዕለት ሕይወት አስፈላጊ አካል ሆነዋል። እና dumbbells, ለጥንካሬ ስልጠና እንደ አስፈላጊ መሳሪያ, በጣም የተከበሩ ናቸው. በየዓመቱ ጥቅምት 20 ቀን የዓለም ኦስቲዮፖሮሲስ ቀን፣ የዓለም ፈውስ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የዓለም ደረጃዎች ቀን፡ BPfitness፣ ከፍተኛ ጥራት ከፍተኛ ደረጃዎችን ይገልጻል
በየዓመቱ ጥቅምት 14 ቀን ልዩ ቀን አለ - የዓለም ደረጃዎች ቀን። ይህ ቀን በአለም አቀፉ የደረጃዎች ድርጅት (አይኤስኦ) የተቋቋመው የሰዎችን ግንዛቤ እና ትኩረት ለአለም አቀፍ ደረጃ አወጣጥ እና ቅንጅታዊ አሰራርን ለማስተዋወቅ እና አጠቃላይ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እስከምትወድ ድረስ፣ እርጅና ስትሆን ወጣት ነህ
በዚህ ፈጣን ጉዞ ውስጥ ብዙ ጊዜ በጊዜ እንያዛለን, ሳናስበው, የዓመታት አሻራዎች በጸጥታ ወደ ዓይን ጥግ ላይ ወጥተዋል, ወጣትነት የሩቅ ትዝታ የሆነ ይመስላል. ግን ምን እንደሆነ ታውቃለህ? እንደዚህ አይነት ሰዎች አሉ በላብ ሌላ ታሪክ ይጽፋሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቢፒ የአካል ብቃት · የመኸር እና የክረምት የአካል ብቃት መመሪያ—— የክረምቱን አስፈላጊነት ይክፈቱ እና ጠንካራ አካል ይገንቡ
ወቅቶች ሲለዋወጡ፣ አኗኗራችንም እየተለወጠ ነው። በጎዳናዎች ላይ ቅጠሎቹ ይረግፋሉ, እና ቅዝቃዜው እየጠነከረ ይሄዳል, ነገር ግን ይህ ማለት የአካል ብቃት ፍላጎታችን መቀዝቀዝ አለበት ማለት አይደለም. በዚህ የመኸር እና የክረምት ወቅት፣ Wangbo Dumbbell ከእርስዎ ጋር እጅ ለእጅ ተያይዘው...ተጨማሪ ያንብቡ -
BPfitness ከእርስዎ ጋር ጥሩ የበዓል ቀን አለዎት!
ከስራ ግርግር እና ግርግር ለመውጣት እና በመዝናኛ ጊዜ ለመዝናናት ጓጉተሃል? ግን አትርሳ ጤና እና አካል ልክ እንደ እኛ መቀረጽ አለበት። ዛሬ፣ በቤት ውስጥ ቀልጣፋ እና አዝናኝ የአካል ብቃት እቅድ ለመፍጠር Baopeng dumbbellsን እንዴት እንደምንጠቀም እንመርምር፣ ስለዚህም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቫፕ ፈላጊዎች መነሳት፡ ከጭስ-ነጻ የአካባቢ አስተዳደር ውስጥ አዲስ ዘመን
በዓለም አቀፍ ደረጃ የቫፒንግ መጨመር፣ በተለይም በወጣቶች መካከል፣ ከጭስ-ነጻ ፖሊሲዎችን ለማስፈጸም በሕዝብ ቦታዎች ላይ አዳዲስ ፈተናዎች ፈጥረዋል። ባህላዊ የጭስ ጠቋሚዎች የትምባሆ ጭስ ላይ ውጤታማ ሲሆኑ፣ የኤሌክትሮኒክስ ፍለጋን በተመለከተ ብዙ ጊዜ ይወድቃሉ።ተጨማሪ ያንብቡ -
Dumbbells: በአካል ብቃት ኢንዱስትሪ ውስጥ እየጨመረ ያለው ኮከብ
በጤና እና በአካል ብቃት ላይ እየጨመረ ባለው ዓለም አቀፍ አጽንዖት ምክንያት የዱብቤል ገበያ ከፍተኛ እድገት እያሳየ ነው። ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎችን ሲከተሉ እና ለሥጋዊ ጤና ቅድሚያ ሲሰጡ ፣ እንደ dumbbells ያሉ ሁለገብ እና ውጤታማ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ፍላጎት እየጨመረ በመምጣቱ…ተጨማሪ ያንብቡ -
ባኦፔንግ ዳምቤል፣ የስልጣን ውበት ጣል
በዚህ ፈጣን ጉዞ ውስጥ ጤና እና ቅርፅ የዘመናዊ ሰዎች ጥራት ያለው ህይወት ፍለጋ የማይፈለግ አካል ሆነዋል። በእያንዳንዱ የጂምናዚየም ጥግ ወይም በቤተሰቡ ትንሽ ቦታ ላይ ሁል ጊዜ የአካል ብቃት ጌታውን ምስል ማየት ይችላሉ። በዚህ ራስን የማለፍ ጉዞ...ተጨማሪ ያንብቡ
