-
ለጡንቻ ግንባታ ስልጠና ትክክለኛውን dumbbell እንዴት እንደሚመረጥ?
የክብደት ምርጫ፡- የጡንቻ ግንባታ ቁልፉ ለጡንቻዎች በቂ ማነቃቂያ መተግበር ነው፣ ስለዚህ የዱምቤል ክብደት ምርጫ ወሳኝ ነው። በአጠቃላይ፣ ክብደቱ በአንድ ስብስብ 8-12 ድግግሞሽ ለማጠናቀቅ በቂ መሆን አለበት፣ ይህም የጡንቻ እድገትን ለማሳደግ ይረዳል። ሆኖም ግን፣ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ትክክለኛውን የኬትልቤል ለመምረጥ አስፈላጊ ነገሮች
ይህንን ሁለገብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ በዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተግባራቸው ውስጥ ለማካተት ለሚፈልጉ ሰዎች ትክክለኛውን የኬትልቤል መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው። የተለያዩ አማራጮችን በመጠቀም፣ ቁልፍ ነገሮችን መረዳት ግለሰቦች በሚመርጡበት ጊዜ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ሊረዳቸው ይችላል...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቻይና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንዱስትሪ ውስጥ የዱምቤል ተወዳጅነት
በቅርብ ዓመታት ውስጥ በቻይና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንዱስትሪ ውስጥ የዱምቤል ተወዳጅነት በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል። ይህ አዝማሚያ በመላ አገሪቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪዎች እና ባለሙያዎች ዘንድ የዱምቤል ፍላጎት እየጨመረ እንዲሄድ ምክንያት የሆኑ በርካታ ቁልፍ ምክንያቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንድ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ትክክለኛውን ዱምቤል ይምረጡ
ጥንካሬን እና ጽናትን ለመገንባት ስንመጣ፣ ትክክለኛውን ዱብሌም መምረጥ ለስኬታማ የአካል ብቃት ፕሮግራም ወሳኝ ነው። በገበያ ላይ ብዙ አይነት ዱብሌም አለ፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ውጤት ከፍ ለማድረግ ትክክለኛውን መምረጥ ወሳኝ ነው። ከክብደት ትራ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የዱምቤል ተወዳጅነት በአካል ብቃት እና በጤና እንክብካቤ ውስጥ
ዱምቤል በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መጠቀም ከፍተኛ እድገት አስመዝግቧል፣ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች እነዚህን ሁለገብ እና ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን እየመረጡ ነው። የዱምቤል አዲሱ ተወዳጅነት በተለያዩ ምክንያቶች ሊገለጽ ይችላል፣ ይህም ሁለገብነታቸውን፣ ተደራሽነትን እና...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች ኢንዱስትሪ በ2024 እያደገ እንደሚሄድ ይጠበቃል
ዓለም ለጤና እና ለጤንነት ቅድሚያ መስጠቱን ሲቀጥል፣ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ኢንዱስትሪ በ2024 ከፍተኛ እድገት እንደሚያሳይ ይጠበቃል። የሸማቾች የመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት ግንዛቤ እየጨመረ በመምጣቱ እና በግል የቤት ውስጥ የአካል ብቃት መፍትሄዎች ላይ ትኩረት እየጨመረ በመምጣቱ፣ የኢንዱስትሪው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የዱምቤል ኢንዱስትሪ እስከ 2024 ድረስ ያለማቋረጥ ያድጋል
የአካል ብቃት ኢንዱስትሪው ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ፍላጎት እየጨመረ በሄደ ቁጥር፣ የዱምቤል የሀገር ውስጥ ልማት ተስፋ በ2024 ተስፋ ሰጪ ነው። ለጤና እና ለአካል ብቃት ከፍተኛ ትኩረት ከቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምቾት ጋር ተያይዞ፣ የዱምቤል ገበያው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የባኦፔንግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 2023 የዓመት መጨረሻ ማጠቃለያ
ውድ ባልደረቦቻችን፣ በ2023 ከፍተኛ የገበያ ውድድር ሲኖር፣ ባኦፔንግ ፊቲቲ በሁሉም ሰራተኞች የጋራ ጥረት እና የማያቋርጥ ጥረት ከሚጠበቀው በላይ ፍሬያማ ውጤቶችን አስመዝግቧል። ስፍር ቁጥር የሌላቸው ቀናት እና ምሽቶች በትጋት መሥራት ወደ ... ለመሸጋገር አዲስ ምዕራፍ አስመዝግቧል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች ኢንዱስትሪ ልማት ሁኔታ በሩዶንግ፣ ጂያንግሱ
የጂያንግሱ ግዛት ሩዶንግ በቻይና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች ኢንዱስትሪ ውስጥ ካሉት አስፈላጊ ክልሎች አንዱ ሲሆን በርካታ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ኩባንያዎች እና የኢንዱስትሪ ክላስተሮች አሉት። የኢንዱስትሪው ስፋትም ያለማቋረጥ እየሰፋ ነው። በተዛማጅ መረጃዎች መሠረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ...ተጨማሪ ያንብቡ
