በክረምት ወቅት ቀዝቃዛ ነፋስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዳለህ አቆመህ?
የሙያው ሙቀቱ ቀስ በቀስ ሲወርድ, እርስዎም ከክረምት የተሰማዎት ስሜት ይሰማዎታል? ከጂም የበለጠ የሚስብ አልጋውን ያገኛሉ? ሆኖም, በትክክል ብቃት ማካሄድ ያለብን, ከጫማ ጋር ቀዝቃዛውን ከብልጭ ጋር የሚበታተን, እና በጽናት መቀነስ መምጣት እንደደረስን ያገኛል.
ቫንቦ, የክረምትዎ የስራ እንቅስቃሴ Buddy
በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ,ቫንቦ አስፈላጊ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ይሆናል. ጀርተሮች ወይም ልምድ ያላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂዎች, የራሳቸውን የሥልጠና ዘይቤ ማግኘት ይችላሉ. ክብደትን በሚነድሱበት ጊዜ ሁሉ ለራስዎ ፈታኝ ነው. ጽናት ሁሉ የሕልሞችን ማሳደድ ነው.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉቫንቦ
ቅዝቃዜ, ፈቃዱን ለመጠቀም የተሻለው ጊዜ ነው
ክረምት የእርስዎን ፍላጎት ለመጠቀም ጥሩ ጊዜ ነው. ቅዝቃዛው ውስጥ እንዲገጥሙ ተጠንቀቁ ሰውነታችንን እንዲሞቅ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን የበሽታችንን የመከላከል አቅማችንን እንድንቆይ ያደርገናል. እና ተስፋዎች, ለክረምትዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ምርጥ ምርጫ ነው, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ከእንግዲህ ብቸኝነት እንዳይኖር, በእያንዳንዱ ቅዝቃዜ ጥዋት እና ማታ ጋር አብሮ ይመጣል.
ካሎሪዎችን ማቃጠል እና ትክክለኛውን ሰውነት ያግኙ
በክረምት ወቅት በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ምክንያት የእኛ ዘይቤ በአንፃራዊነት ዘገምተኛ ነው. እና በተለይም በዩባ ዱምቦል ውስጥ ለመጠቀሚያዎች, በተለይም ለኃጢያት ስምምነትን ማፋጠን, የበለጠ ካሎሪዎችን ለማቃጠል እና የበለጠ ፍጹም የሆነ አካልን ለመፍጠር ይረዳናል. ክብደትን በሚነድቁበት ጊዜ ሁሉ, ውብ ሰውነት ትጓጓለህ; ጽናት የራስ ወዳድነት ማረጋገጫ ማረጋገጫ ነው.
የቫንቦ አርት ዌን ምርቶች
ጽናት ለስኬት ብቸኛው መንገድ ነው
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአንድ ሌሊት ሊከናወን የሚችል ነገር የለም. እሱ ጽናት እና ጥረቶቻችንን ይፈልጋል, እናም በእያንዳንዱ ቀዝቃዛ ቀን ዱም እና ላብ የመሰብሰብ መቻል አለብን. ዱምቢል እያንዳንዱ አስቸጋሪ ጊዜዎ እና በእድገታቸው ውስጥ በእድገታቸው እና በእድገትዎ ውስጥ እርስዎን የሚይዝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ምስክር ነው.
በዚህ ክረምት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴያችን አብረን እንድንጽፍ ተስፋ እንጠቀም. በልባችን እና በዩ ጠንካራ እግር ውስጥ ሕልም እስካለን ድረስ የውጭው ዓለም ብቅ ከሆነ, ሁሉንም ችግሮች ለማሸነፍ እና የተሻለ ነገ ማሸነፍ እንችላለን.
ቫንቦ, በናተን Bapeg Fifcifify Firece Co., LCD የተገነባ. የባለሙያ የአካል ብቃት መሳሪያዎች አምራች እንደመሆናችን መጠን የበለፀጉ የምርት ማሻሻያ እና አስደሳች ቴክኖሎጂ አለን, ከፍተኛ ጥራት ያለው ዱምቢል ምርቶች ያሉ ደንበኞችን መስጠት ይችላሉ. መደበኛ ዱባዎች ወይም ብጁ ፍላጎቶች ቢሆኑም አጥጋቢ አገልግሎት ጋር ልንሰጥዎ እንችላለን. ዱባዎች የማምረት እና የማበጀት ፍላጎቶች ካሉዎት እባክዎን እኛን ለማነጋገር ነፃነት ይሰማዎ, እርስዎን በማገልገልዎ ደስተኞች ነን.
የልጥፍ ጊዜ: Nov-09-2024
